martes, 11 de octubre de 2016

MARATÓN DE VALENCIA

SEMANA 10

MARATÓN VALENCIA (3:10) 17-23 OCTUBRE


1
20 k1

2
20 k1

3
4 k1 + 2x500+2x1.500+5.000 + 4 k1

4
CL 30 k1


   Se acabó lo bueno, esta semana tiene que servir para recuperar de la Media Maratón de Babilafuente, pero no deja de ser una semana en la que volvemos a meter mucho volumen de kilómetros, con rodajes muy tanquilos.


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